Deepak Chopra - Como Meditar

Deepak Chopra

Realidade Espiritual Uma Jornada Interior

MEDITAÇÃO


O proposito da meditacao nao se limita a cuidar do corpo fisico . Nao devemos
pensar em usar a meditacao desta forma . Deve haver um objetivo mais
nobre , mais precioso . Nao faz sentido
empregar a meditacao como mais um
metodo externo para beneficiar nosso
corpo . Isso implicaria desperdicar uma
tecnica de real e fundamental valor numa tentativa va de obter um alivio que è , na melhor das hipoteses , temporario. Nesse caso a meditacao
equivaleria à aspirina que tomamos para livrar-nos de uma dor de cabeca.
A dor pode desaparecer , mas isso nao
significa que estamos curados. Apos
algum tempo , a dor voltara por que o
metodo de tratamento nao se aplicava
à verdadeira causa do problema , e , por conseguinte , qualquer alivio obtido sera necessariamente efemero.
Como o prazer e o alivio da dor temporarios encontram-se a disposicao atraves de varios meios externos , nao ha necessidade de utilizar a meditacao ou qualquer outra
pratica espiritual para tal finalidade.
Nao devemos desperdicar o poder da
meditacao em metas tao limitadas.
A meditacao preocupa-se primordialmente com o cuidado da
mente.

A ENERGIA DA SABEDORIA-EDITORA
PENSAMENTO-LAMA YESHE E ZOPA
RINPOCHE